이 레시피에 대한 내 평가 : 별 5개 중 5개
이걸 다시 끓여볼까? 예
이 레시피에 대한 요약 :
정말 환상적입니다. 얼마나 단순한지 생각하면, 이것은 우리 집에서 확고히 좋아하는 물건이 될 것입니다 논현 술집.
통조림 콩을 구할 수 없어서 집에서 만든 다시 볶은 콩을 대신 사용했어요. 나는 Hugh Fearnley-Whittingstall의 책 “River Cottage Veg Everyday” 의 190페이지에 있는 (빠르고 간단한) 다시 튀긴 콩 조리법을 사용했습니다. 이것은 정말 멋진 책입니다.
나는 더 건강하게 만들기 위해 위에 치즈를 사용하지 않았습니다. 다시 똑같이 할 것입니다.
Tesco Diets에서는 엔칠라다를 데울 때 전자레인지나 오븐을 사용할 것을 제안합니다. 또띠아에 바삭바삭한 조각을 넣으려면 오븐을 사용하는 것이 좋습니다.
나는 패킷의 토르티야를 사용했는데 정말 괜찮았습니다. 언젠가는 직접 만들고 싶습니다. 버로우 마켓(Borough Market)에 가판대가 있는데 거기에는 매력적으로 보이는 또띠야 메이커가 있습니다. 이번이 그것을 시험해 볼 기회가 될 수 있습니다!
서빙당 비용: 1.44
1인분당 칼로리: 405(출처: Tesco Diets)
번거로움 요인: 낮음
재료를 완성된 요리로 변환하는 데 걸리는 시간: 약 30분
이 Tesco Diets 레시피에 대한 방법입니다.
테스코 다이어트에서 제공하는 레시피는 4인분 분량입니다.
먼저 프라이