맛있고 빠른 저녁 식사 레시피

광고 우리의 점심은 보통 달, 쌀, 차파티, 야채로 구성되지만 저녁에는 같은 것을 먹는 것을 선호하지 않습니다. 그렇지 않나요? 결국 너무 지루하거든요. 모든 엄마들이 저녁으로 무엇을 만들지 결정해야 할 때 문제에 직면합니다. 하루가 끝나가고 모두가 피곤하기 때문에 저녁은 빠르고 쉽게 만들어야 하지 않나요? 저는 몇 분 안에 만들 수 있는 저녁을 위한 몇 가지 빠른 요리법을 가지고 있는데, 그것은 일반적인 달, 쌀, 야채가 아니라는 것을 명심하세요. 여기서 비법을 공개하지는 않을 것입니다. 이 간단한 저녁 요리법을 시도해 보세요. 저는 당신의 가족이 오늘 밤 저녁을 독차지할 것이라고 확신합니다 평택 맛집.

계란과 토마토 오픈 샌드위치

재료:

통밀빵 4조각

¼컵 다진 병입 구운 붉은 피망

잘게 다진 칼라마타 올리브 2큰술

2티스푼 레드와인 식초

¼ tsp 코셔 소금, 나누어 놓음

¼ 티스푼 다진 붉은 고추

올리브 오일 2티스푼

큰 계란 4개

¼컵 준비된 후무스

4 비브 상추 잎

큰 전통 토마토 1개를 4조각으로 자릅니다.

검은 후추 3/8티스푼, 나누어서

방법:

브로일러를 높은 온도로 예열합니다.
베이킹 시트에 빵을 놓습니다.
각 면을 1분 정도씩 구워서 완전히 익을 때까지 굽습니다.
미니 푸드 프로세서에 피망, 올리브, 식초, 소금, 으깬 홍고추를 넣고 30초간 돌립니다.
큰 노스틱 프라이팬에 기름을 넣고 중불로 가열합니다.
계란을 팬에 깨서 넣고 1분 정도 익힌다. 덮고 1분 정도 또는 흰자가 굳을 때까지 익힌다. 불에서 내린다.
빵 조각 위에 후무스를 고르게 펴 바르고, 그 위에 상추, 토마토, 남은 소금과 후추를 얹습니다.
각 샌드위치 위에 계란을 얹습니다. 구운 고추 혼합물을 계란 위에 고르게 얹습니다.
남은 것에 검은 후추를 뿌립니다.