갑상선 상태를 고려하지 않으면 뇌하수체가 TSH(갑상선 자극 호르몬)를 보내 갑상선이 더 많은 호르몬을 생성하도록 하기 때문에 갑상선이 정기적으로 자극을 받아 평소보다 커집니다. 이 상태를 갑상선종이라고 하며 음식과 물을 삼키는 것조차 번거로울 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증을 치료하지 않고 방치하면 심장 질환이 발생할 수 있습니다 리포좀nmn
심장 질환의 위험이 높은 것은 갑상선 기능이 저하된 사람들의 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치 증가로 인해 치료되지 않은 갑상선 기능 저하증과 관련이 있습니다. 때로는 심장 비대나 심부전을 일으킬 수도 있습니다.
갑상선 기능 저하증을 무시하면 피로, 우울증 및 기억 상실로 이어질 수 있습니다.
너무 피곤하고 우울해 일상적인 활동을 수행하는 것에도 문제가 있다고 느낄 수 있습니다. 정신적 둔화와 기억 상실은 또한 갑상선 기능 저하증을 치료하지 않은 채 방치하는 것과 관련이 있습니다.
장기간 치료되지 않은 갑상선 기능 저하로 인해 점액종 혼수(Myxdema Coma)가 발생합니다.
신체의 갑상선 수치가 엄청나게 낮아지면 점액증 혼수증이라는 생명을 위협하는 상태로 이어질 수 있습니다.
갑상선에 주의를 기울이지 않으면 불임으로 이어질 수 있습니다
갑상선 기능 저하증을 치료하지 않고 방치하면 임신에 문제가 발생할 수 있으며 불임이 발생할 수 있습니다.
임신 중 치료되지 않은 갑상선 기능 저하증
갑상선 기능 저하증을 임신하고 이에 주의하지 않으면 유산, 조산 또는 선천적 결함, 심각한 지적 장애 및 아이의 발달 문제가 발생할 수 있습니다.
갑상선 증상은 너무 양성이어서 무시하기 쉽습니다. 그러나 이를 준수하지 않을 경우 건강과 웰빙에 해를 끼칠 수 있습니다. 35세 이상이라면 5년마다 혈액검사를 하여 갑상선 호르몬 수치를 확인하는 것이 좋으며, 특히 여성이고 갑상선 기능 저하증 가족력이 있는 경우에는 자주 검사하는 것이 좋습니다. 갑상선 기능 저하증을 치료하지 않고 방치하면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있으므로 갑상선 질환에 대한 적절한 치료가 필요합니다.
* 가정 요법 *
코코넛 오일
사람들은 코코넛 오일을 사용하여 갑상선을 자연적으로 치료하는 방법을 궁금해합니다. 코코넛 오일은 신진대사를 높이고 갑상선 기능을 향상시키기 때문에 요리에 사용할 수 있습니다. 아침에 마시는 우유 한잔에 버진 코코넛 오일 한 스푼을 추가하거나 이를 사용하여 계란을 튀길 수도 있습니다.
생강
생강에는 갑상선 기능을 자극하는 데 도움이 되는 화합물이 들어 있습니다. 생강은 껍질을 벗기고 잘게 썰어 요리에 첨가할 수 있습니다. 갈아서 사용하거나 분말 형태로 사용할 수도 있습니다.
배와 사과
배와 사과에는 호르몬 균형을 맞추고 갑상선 기능에 영양을 공급하는 영양소가 포함되어 있습니다. 맛있는 과일 샐러드나 맛있는 주스를 만들 수도 있고, 그냥 과일 그대로 먹을 수도 있습니다.
계란
계란에는 건강한 갑상선에 필요한 세 가지 풍부한 영양소, 즉 티로신, 요오드, 셀레늄이 포함되어 있으므로 하루에 하나 또는 두 개의 큰 계란을 포함하는 것이 갑상선 기능을 조절하는 데 좋습니다.
아보카도
아보카도는 구리, 철, 셀레늄의 좋은 공급원이며 갑상선 기능을 향상시키는 데 도움이 되는 필수 지방산도 함유하고 있습니다. 샐러드에 아보카도를 추가하거나 맛있는 스무디를 만들어 보세요.
켈프
다시마는 요오드, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분이 풍부하고 비타민도 풍부한 해조류입니다. 식단에 이를 추가하면 건강한 갑상선 기능이 촉진됩니다. 그러나 의사들은 하루에 158~175마이크로그램의 다시마를 권장하며 그 이상은 권장하지 않습니다.
생선 기름
생선 기름에는 필수 지방산이 포함되어 있으며 생선 기름을 섭취하면 갑상선 기능이 향상됩니다. 권장 복용량은 3-4g을 넘지 않습니다.
노트북 슬리브 – 미니 컴퓨터를 위한 완벽한 보호 장비
애플 사이다 식초
사과식초는 몸을 해독하고 갑상선 기능을 자극하는 데 도움이 됩니다. 식단에 사과식초 몇 방울을 추가하거나 따뜻한 물에 사과식초 2스푼을 꿀과 함께 섞어서 먹어도 됩니다.
당근 주스
하루에 한 잔의 당근 주스는 풍부한 비타민 A 공급원이므로 갑상선 기능을 향상시킵니다.
버섯
버섯에는 갑상선에 도움이 되는 필수 영양소가 들어 있습니다. 또한 면역 기능을 촉진하며 버섯 3개만 섭취해도 일일 권장량을 얻을 수 있습니다.
이제 자연적으로 갑상선을 치료하는 방법에 대해 매우 명확하게 알게 되었으며 이러한 가정 요법은 매우 쉽고 간단하게 일상 식단에 포함시킬 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증을 치료하고, 치료받은 사람들의 소식을 내 블로그에서 받아보세요 http://www.planbeforedo.com
