아이들을위한 서핑 소개
서핑은 아이들에게 흥미로운 활동이 될 수 있습니다. 재미있을뿐만 아니라 수많은 신체적, 정신적 건강상의 이점을 제공합니다. 서핑에 참여하면 어린이의 균형, 조정 및 힘을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 부상 연구 및 정책 센터의 연구에 따르면 서핑을 포함한 이사회 스포츠에 참여하면 위험을 평가하고 변화하는 상황에 적응하도록 가르쳐서 어린이의인지 능력을 향상시킬 수 있습니다 강릉서핑.
해변에 편안하게
해변 환경에 익숙한 아이들은 서핑을 더 빨리 배우는 경향이 있습니다. 모래 위에서 달리기, 파도를 뛰어 넘는 것과 같은 장난스러운 활동을 포함한 정기적 인 해변 방문은 바다에 대한 어린이의 불안을 크게 줄일 수 있습니다.
기본부터 시작하십시오
서핑 보드를 소개하기 전에 자녀가 편안하게 수영하고 물에 떠 다니도록하십시오. 초기 훈련은 어린 아이들에게 작고 관리하기 쉬운 부기 보드로 시작할 수 있습니다. 이 보드에는 일반적으로 바다에서 길을 잃지 않도록 가죽 끈이 장착되어 있습니다. 얕은 물에서 시작하여 자녀가 작은 파도의 부드러운 밀기를 경험할 수 있습니다.
안전한 안전
어린 아이들에게 구명 조끼를 사용하고 모든 장비가 나이와 크기에 적합하도록하여 항상 안전을 우선시하십시오. 미국 소아과 아카데미에 따르면, 6 세 미만의 어린이는 수영 선수 일지라도 물에있는 동안 구명 조끼를 사용해야합니다.
고급 준비
자녀가 기본 사항에 익숙해지면 적절한 서핑 보드를 소개 할 수 있습니다. 초보자에게는 더 안전하고 쉬운 소프트 탑 서핑 보드를 선택하십시오. 이 보드는 안정성을 제공하기에 충분히 길지만 (일반적으로 7 ~ 9 피트) 어린이가 관리하기에 충분히 가볍어야합니다.
올바른 장비 선택
자녀가 잘 맞는 잠수복을 착용하여 보드 문지름과 해파리 찌르기에 대한 따뜻함과 보호를 제공하십시오. 잠수복은 움직임을 제한해서는 안되므로 자녀가 편안하게 수영하고 노를 저어 줄 수 있습니다.
패들과 서있는 법을 배우십시오
위장에 평평하게 누워있는 동안 자녀에게 서핑 보드를 젓도록 가르치십시오. 그들이 보드를 젓고 통제하는 데 능숙하면 파도를 잡는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다음 단계는 그들에게 보드에 서도록 가르치는 것입니다. 처음에는 모래 위에서 연습해야합니다. 이 관행은 물을 움직이는 데 어려움을 겪지 않고 균형을 찾는 데 도움이됩니다.
가족 활동을 서핑하는 것
자녀들에게 서핑을 소개하는 목표는 재미 있고 가족의 유대를 강화하는 것입니다. 경험이 긍정적이고 압력이 없는지 확인하십시오. 작은 업적을 축하하고 학습 과정에 인내하십시오.
참여하고 즐기십시오
하루가 서핑에만 초점을 맞추지 않도록 다른 재미있는 해변 활동을 계획하십시오. 샌드 캐슬을 건설하거나, 해변 발리볼을하거나, 단순히 바다로 휴식을 취하면 모든 사람이 더 즐겁게 경험할 수 있습니다.
자녀와의 서핑은 보람있는 경험이 될 수 있으며 평생 지속되는 기술과 기억을 제공합니다. 이 팁을 따르면 젊은 서퍼들이 안전하고 즐겁게 배우고 파도에 대한 더 많은 가족 모험을위한 길을 닦을 수 있습니다. 자세한 서핑 안전 지침은 다음을 방문하십시오 그리고 .