부모는 자녀에게 최고가 아닌 것을 바라지 않습니다. 따라서 자녀가 약물을 사용하기 시작하고 중독이 생기면 완전히 파괴적입니다. 딸이나 아들이 주의를 기울이지 않고, 잘못된 결정을 내리고, 자제력을 잃는 것을 보는 것은 무섭고, 좌절스럽고, 압도적일 수 있습니다. 아마도 당신이 직면하게 될 가장 큰 육아 도전일 것입니다.
하지만 당신은 생각보다 아들이나 딸이 약물 남용을 극복하도록 도울 수 있는 힘이 있습니다. 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면 회복 코치가 과정을 안내해 줄 수 있습니다. 회복 가이드는 중독으로 어려움을 겪는 가족에게 도움을 제공합니다. 자녀가 빨리 술을 끊고 장기적으로 술을 끊도록 도울 수 있습니다. 그동안 다음 사항을 염두에 두고 약물을 사용하는 아들을 돕는 것으로 시작할 수 있습니다 베르가못추출물.
활성화 중지
아들이 마약을 한다면, 당신은 그것을 깨닫지 못한 채 그의 마약 남용을 조장하고 있을 수 있습니다. 어머니와 아버지가 자녀를 보호하고, 그들에게 음식, 거처, 돈 등을 주는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 누군가가 마약을 한다면, 이러한 도움이 되는 행동은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 아들이 실업 중이라면, 당신은 그에게 식료품을 살 돈을 주어 그를 버틸 수 있게 할 수 있습니다. 하지만 그가 마약을 한다면, 그는 그 돈을 마약을 사는 데 쓸 가능성이 큽니다. 알코올 중독 아들을 술집에서 반복적으로 데리러 가거나 그가 마약을 사용한 후 직장에서 그를 감싸는 것을 포함한 다른 지원 행동.
모든 가능하게 하는 행동을 인식하고 중단하는 것이 중요합니다. 이것은 약물 사용을 효과적으로 종식시키고 아들이 도움을 요청하도록 강요하는 데 필수적입니다. 가능하게 하는 행동을 식별하고/또는 중단할 수 없다고 생각되면 회복 코치의 전문적인 도움이 이를 도울 수 있습니다.
경계 설정
경계는 사람들 사이의 심리적 울타리입니다. 결혼, 우정, 부모와 자식 간의 관계 등 성공적인 관계의 핵심입니다. 경계는 적절한 행동과 책임이 무엇인지를 확립합니다.
마약을 사용하는 아들이 있다면 건강한 경계를 설정하는 것이 더욱 중요해집니다. 경계를 명확하게 전달하고 결과를 따르는 것이 중요합니다. 즉, 쓸데없는 위협을 하지 마세요.
각 가족은 다르고 모든 사람에게 맞는 접근 방식은 없지만, 몇 가지 전형적인 경계는 다음과 같습니다. 내 집에는 약물이나 알코올이 없습니다. 또는… 체포되면 보석금을 내지 않습니다. 또는… 술을 마시지 않으면 저녁 식사에 참석할 수 없습니다.
부모가 경계를 정하는 것은 항상 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 당신과 마약 중독 아들 모두에게 중요한 일입니다. 회복 코치는 경계를 정하는 데 어려움을 겪는 가족을 도울 수 있습니다.
신뢰를 구축하다
“아들을 위해 도움이 필요해”라고 말할 때, 당신의 마음은 올바른 곳에 있습니다. 하지만 종종 부모는 자녀의 약물 남용과 중독에 잘못된 방식으로 접근합니다. 그들은 결국 아들을 비난하고, 위협하고, 소리를 지르면 문제가 사라질 것이라고 기대합니다. 그렇게 되지 않습니다.
중독은 뇌에 영향을 미치는 복잡한 질병으로, 아들은 부정적인 결과에도 불구하고 강박적으로 해로운 물질을 사용하게 됩니다. 예를 들어 코카인이나 헤로인에 중독된 아들을 돕고자 할 때, 먼저 신뢰를 구축하는 것이 중요합니다. 그것이 그들이 필요로 하는 도움을 줄 수 있는 유일한 방법입니다.
하지만 신뢰를 쌓는 것은 말하기 쉽지만 실천하기 어렵습니다. 아들이나 딸이 반복적으로 거짓말을 하거나, 도둑질을 하거나, 다시는 사용하지 않겠다는 약속을 어기면 신뢰는 사라집니다. 회복 코치는 가족이 신뢰를 회복하는 데 집중하도록 도울 수 있습니다. 그들은 정직하고 강인하게 행동하는 방법을 안내해 주지만, 동시에 아들의 사생활을 존중할 수 있습니다.