글루텐 없는 식단의 어려움
글루텐 프리 식단은 밀, 보리, 호밀 등 매우 제한적일 수 있습니다. 글루텐 프리 식단을 더욱 어렵게 만드는 것은 글루텐이 수많은 조리식품에 함유되어 있다는 점입니다. 많은 식품 제조업체가 “천연 향료”라는 무해한 라벨을 부착한 제품에도 여전히 글루텐 함유 성분을 사용하기 때문에 까다로운 일입니다. 직접 조리하고 인증된 제조업체에서만 구매하는 것이 음식에 숨겨진 글루텐이 없는지 확인하는 가장 좋은 방법입니다.
글루텐 없는 식사 계획이 더욱 쉬워졌습니다
글루텐 프리 식단은 음식 선택에 제약을 줄 수 있지만, 다양하고 맛있는 글루텐 프리 음식을 찾을 수 없다는 뜻은 아닙니다. MealEasy는 가족 식사를 더욱 건강하고 저렴하게 만들어 주는 소프트웨어를 개발했습니다. 단 몇 분 만에 수백 가지 레시피를 제공하는 원클릭 식단표를 통해 800개가 넘는 글루텐 프리 레시피를 선택할 수 있어 쉽게 지루해지지 않습니다. MealEasy 식단 계획 소프트웨어에 포함된 모든 레시피는 셰프의 테스트를 거쳤습니다. 쉽고 맛있으며, 집에서 더 자주 요리하고 싶은 마음을 불러일으킬 것입니다.
MealEasy 식사 계획
글루텐 프리 식단을 하는 사람들에게 최적의 건강을 유지하려면 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 필수적입니다. 특정 식품을 제외해야 하므로, 건강한 식단 계획에는 특정 영양소의 대체 공급원이 포함되어야 합니다. MealEasy의 건강한 식단 계획을 통해 신체의 일일 영양 및 칼로리 요구량을 충족할 수 있습니다. 모든 레시피는 전문 영양사가 균형과 전반적인 가치를 고려하여 설계하고 테스트했습니다. 영양 정보는 화면에 편리하게 표시되므로 건강을 고려할 때 더 이상 추측할 필요가 없습니다.
MealEasy의 온라인 식단 계획 소프트웨어는 글루텐을 함유한 식재료를 비롯하여 피해야 할 다른 식재료를 피할 수 있도록 도와줍니다. 주간 식단 계획이 준비되면 쇼핑 목록을 요청하세요. 그러면 그 주에 구매해야 할 식품 목록이 인쇄된 사본을 받게 됩니다.