사회 경제적 발전의 결과로 거의 모든 대도시와 준도시 지역에서 놀이터, 공원, 열린 공간이 부족해졌습니다. 동시에 문자 그대로 시계가 일상의 집안일을 주도하는 빠른 속도로 삶이 되었습니다. 이러한 모든 추세는 건강하고 날씬한 상태를 유지하는 대가로 이루어졌습니다. 그러한 상황에서 건강한 라이프스타일을 위한 방법과 수단이 있으므로 낙담할 필요가 없습니다. 그리고 핵심은 건강한 몸과 마음을 위한 특정 운동 패턴을 연습할 수 있는 적합한 홈 운동 장비를 보유하는 것입니다 노원역 헬스장.
그러나 이러한 시스템을 구매하기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 측면이 있으며, 가장 중요한 것은 이 장비를 놓을 수 있는 주거 공간의 가용성입니다. 두 번째로, 어떤 유형의 운동을 선호하는지와 시스템의 유용성(한 사람이 사용할 것인지 가족 전체가 사용할 것인지)을 확인해야 합니다. 집에 있는 모든 사람이 연습하고 싶어하는 경우, 특히 어린이와 노인을 위해 안전 요소를 고려해야 합니다. 이러한 보조 기구는 거의 모두 인터넷 거래를 통해 거래되므로, 계약을 체결하기 전에 공급업체의 신뢰성과 장비의 품질을 철저히 검증해야 합니다. 이 요소는 인도의 체육관 장비 온라인 거래업체가 수십 개 있지만 평판이 좋은 곳은 극소수에 불과하다는 사실을 감안할 때 중요합니다.
이러한 유명 기업은 다양한 디자이너와 제조업체의 수많은 브랜드를 보유하고 있습니다. 이 광범위한 키트의 제품은 Cardio 및 Strength LF와 같은 범주로 분류됩니다. Cardio의 제품은 러닝머신, X-trainers라고도 하는 타원형 크로스 트레이너, 리컴번트 및 업라이트 라이프스타일 운동용 자전거입니다. 그리고 Strength LF의 제품은 G4 및 G& Gym 시스템으로 브랜드화된 인체공학적 홈 짐을 선택할 수 있습니다.
G4는 개인의 필요에 맞춰 다양한 프레싱 각도를 조절할 수 있는 프레스 스테이션입니다. 특정 상황에 맞춰 이 시스템은 다른 모든 운동에 맞게 조정할 수 있습니다. 이 홈 짐에서 30가지 이상의 운동을 할 수 있으며, 그 용도는 다음과 같습니다.
가슴의 이점 4
어깨, 척추 및 등 부분 13
상완이두근 강화 3
삼두근 4
복부 및 사선부위 2
하체 부분 7
G7은 160파운드(73kg) 무게 스택 2개, 중간 핸들 1쌍, 다양한(삼각형과 허벅지) 스트랩, 스트레이트 바, 운동 볼, 다양한 운동을 묘사한 DVD와 같은 추가 시설이 있는 고급 버전입니다. 이 시스템에서는 60가지 이상의 운동을 수행할 수 있습니다.