이 기사는 잘 연구되고 정통하며 이에 대해 많은 도움이 될 것입니다. 제가 설명하는 것보다 더 많은 것을 아시는 분들이 아직 계실 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 새로 진단된 이명 환자들이 가장 큰 혜택을 받을 것입니다.
질병의 두 가지 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 가족일 수도 있고, 직장일 수도 있고, 평범한 연애일 수도 있습니다. 그러한 압력은 불안과 혼란을 초래합니다. 따라서 치료 역시 스트레스를 줄여 근본 원인을 제거하는 데 중점을 두어야 합니다 보청기가격.
이명 환자는 긴장과 스트레스 문제를 완화하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있습니다. 여기에는 심리학자와의 만남도 포함될 수 있습니다. 이러한 세션은 정기적일 수도 있고 비정기적일 수도 있습니다. 나 같은 일부 사람들은 수면을 치료 기술로 사용합니다. 이는 매우 도움이 될 수 있습니다. 자신만의 기술을 개발하고 이에 충실하세요. 곧 차이를 느끼실 겁니다!
이명을 없애는 과학적인 방법 중 하나는 마스킹입니다. 마스킹은 완화에 도움이 되며 내부에서 생성되는 실제 소리를 줄일 수 있습니다. 완전한 치료법은 아니지만 문제의 질병에 도움이 될 것입니다. 마스킹 빈도와 시간은 질병의 복잡성과 단계에 따라 유연할 수 있습니다. 대부분의 경우 시간에는 휴식 기간도 포함됩니다. 휴식 기간은 수면이나 휴식 모드로 선택한 다른 것일 수도 있습니다.
이 두 가지 방법을 논의하는 목적은 휴식을 제공하는 것입니다. 영구적이지는 않지만 일시적인 해결책을 제공할 수 있는 것입니다. 부작용도 없고 과학도 많이 관여하지 않습니다. 여러분이 해야 할 일은 무엇이든 편안한 자세로 조용히 앉아 있는 것입니다. 그리고 일단 익숙해지면 마스킹 오퍼레이터를 켜서 내부 소리를 제거하고 자연 환경을 되살리세요.
긴장을 풀지 않고 마스킹을 사용한다면 소리를 무시하고 주의가 산만해지지 않는 방법을 배우도록 제안해야 합니다. 매일 연습하면 당신이 그 분야에서 탁월한 성과를 거둘 수 있을 것입니다. 이렇게 하면 스트레스 수준이 완화되어 장기적으로 이명을 완전히 근절할 수 있습니다.