치과 및 구강 위생을 유지하는 것은 모든 개인의 웰빙을 보장하는 데 중요한 부분입니다. 모든 사람은 정기적으로 치아를 관리해야 합니다. 이는 인도 최고의 치과 장비 매장에서 구입한 구강 관리 품목을 사용하여 가능합니다. 이 장비의 도움으로 때때로 사람들을 괴롭히는 모든 종류의 치과 문제를 피할 수 있습니다.
매일 사용할 수 있는 가장 중요한 제품은 다음과 같습니다 노원치과.
1. 치약- 양치질 후 치약의 중요성을 쉽게 알 수 있습니다. 치약은 치과 위생을 유지하는 데 매우 중요합니다. 매일 두 번 양치질을 해야 합니다. 한 번은 아침에, 한 번은 저녁 식사 후에 해야 합니다. 치약은 치아를 깨끗하게 유지하고, 충치로부터 보호하고, 웃을 때 건강하고 매력적으로 보이도록 하는 것입니다. 그러나 적절한 치약을 사용하지 않으면 모든 노력이 헛수고가 될 것입니다.
전문의는 항상 모든 사람에게 불소 치약을 사용할 것을 권장합니다. 이는 치아 표면에서 플라그와 치석의 축적을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 또한 치아 법랑질을 강화하고 입 안에서 생성되는 산성 환경으로부터 전반적으로 보호합니다. 그러나 항상 많은 양의 불소를 삼키지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 신체적 손상을 일으킬 수 있습니다.
치약에 흔히 들어가는 또 다른 성분은 치아 미백에 도움이 되는 베이킹 소다입니다. 더 나은 결과를 위해 2~3분 동안 연속으로 양치질을 하는 것을 기억해야 합니다.
2. 칫솔 – 칫솔을 사용하는 것은 완전한 치과 건강을 달성하는 데 매우 중요합니다. 칫솔질은 잇몸 감염 및 치주염과 같은 다양한 치과 질환으로부터 보호합니다. 유연한 헤드가 있는 중간 강도의 칫솔을 구입해야 합니다. 이는 좋은 칫솔이 그렇지 않으면 청소하기 어려운 입 내부의 먼지와 플라그를 청소할 수 있기 때문입니다. 정기적으로 입을 닦지 않으면 고름이 가득 찬 주머니가 생기기 시작합니다. 이는 입 안에 플라그가 축적되어 발생합니다. 치조골도 영향을 받아 원치 않는 치아 상실을 겪을 수 있습니다.
칫솔질만이 장기적으로 치아의 건강을 최대한 보장할 수 있습니다. 3개월에 한 번씩 칫솔을 교체하는 것을 기억하세요. 불필요한 질병을 예방하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다.
3. 구강 세정제- 콜카타에서 구강 관리 제품을 구매할 때는 구강 세정제를 사는 것을 잊지 마세요. 좋은 구강 세정제를 사용하면 구강 건강에 매우 유익하지만 정기적으로 양치질과 치실질을 하는 것을 기억해야 합니다. 구강 세정제에는 충치 발생을 예방하는 데 도움이 되는 불소가 들어 있습니다. 일부 알코올 기반 구강 세정제도 세균을 효과적으로 죽이는 데 도움이 됩니다. 과산화수소 농도가 낮은 구강 세정제는 표백을 최소화하고 잇몸에 손상을 덜 주면서 생산적으로 작동합니다. 또한 제품을 과도하게 사용하지 않도록 주의해야 하는데, 내부에 있는 화학 물질의 과용이나 과다한 효과로 인해 심각한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.
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