오메가-3 어유의 놀라운 건강 효과 5가지

1. 해산물 오일은 혈류에서 트리글리세리드(기름진 물질) 수치를 낮추는 것으로 알려진 여러 물질 중 하나입니다.

“심장의 가장 유용한 친구”로 여겨지는 엄청난 양의 의료 재료는 해산물 오일이 죽상경화증, 협심증, 심장마비, 울혈성 심부전, 부정맥, 스윙 및 말초 혈관 질환을 예방하고 여러 가지 문제를 해결할 수 있다는 사실을 뒷받침합니다. 해산물 오일은 실제로 동맥 벽의 유연성을 유지하고 혈전을 피하고 혈압을 낮추며 심장 박동수를 강화하는 데 도움이 됩니다 rtg오메가3.

2. 오메가-3 필수 지방산의 양을 늘리면 이 양에 즉각적인 결과가 나타납니다. 뇌에 이롭습니다!

DHA 수치가 낮으면 정신 기능 저하와 관련이 있는 것으로 나타났으며, 이는 우울증, 파괴, 공격에 대한 경향이 높아지는 것과 관련이 있습니다.

3. 해산물 오일은 특히 자극을 줄이고 건강한 복합 목적을 유지하는 데 효과적입니다.

해산물 오일은 건강한 사이토카인, 프로스타글란딘 및 류코트리엔 생성을 유지하여 결합 세포와 연골 윤리를 돕습니다. 여러 개의 작은 이중 맹검 테스트 결과는 해산물 아크릴, 시장 관절 편의성 및 관절 이동성에 오메가-3 필수 지방산이 있음을 보여줍니다. 매일 보충하면 민감한 뼈의 양이 상당히 줄어들고 피로 모델이 시작되기 전 기간이 증가합니다.

4. 상당한 신선한 증거에 따르면 해산물 아크릴 사용은 전립선암 발병 가능성을 낮추고 유방암 낭종 진행을 늦추거나 줄일 수 있습니다.

최근의 의학 연구에서, 진행성 전이성 흑색종이 있는 60명의 개인을 두 팀으로 나누었습니다. 한 팀은 위약을, 다른 팀은 더 높은 용량의 해산물 아크릴을 받았습니다. 결과는 훌륭했습니다. 해산물 아크릴을 사용했을 때, 93%는 1년, 6개월, 약 20년은 18개월 동안 지속되었습니다.

5.

실제로 신선한 지방 저장을 중단하고 현재 지방을 떨어뜨리는 데 중요한 것은 최상의 유형의 지방, 구체적으로 말하면 해초, 생선, 생선 아크릴에만 상당 수준으로 존재하는 장쇄 ‘해양’ 오메가-3 지방산(EFA)을 섭취하는 것입니다.

BMI는 약 15분 정도 보상되었습니다. 짧은 치료 간격 덕분에 결과는 매우 놀라웠습니다.

따라서 EPA/DHA(오메가-3 지방산 해산물 아크릴)는 무엇인가? 오메가-3 화학 물질은 아마씨 오일, 소나무 오일, 기름진 해산물 및 해양 플랑크톤에서 발견됩니다. 이러한 필수 지방산 중 가장 에너지가 넘치고 유익한 것은 DHA와 EPA입니다. 알파리놀렌산은 인체에서 DHA와 EPA로 전환될 수 있지만, 전환은 매우 비효과적입니다. 특히 노인의 경우 더욱 그렇습니다.

해양 오메가-3 필수 지방산의 이점은 전 세계적으로 점차 인정받고 있습니다. 의학적 증거가 첨부되어 일반적인 질병을 피하고 치료할 수 있는 기회를 상징합니다. Planet Health Organization과 American Heart Association은 오메가-3 필수 지방산을 식단에 포함시키는 것을 돕고 있으며, 건강을 유지하는 데 있어서 그 중요성을 언급하고 있습니다.

이 글에서 설명한 모든 이점을 얻는 데 필요한 양에 더해 유지량인 하루 8g을 지속적으로 섭취하면, 단 하나의 정제만 필요하게 될 것입니다.

모든 해산물 아크릴 보완 용기의 권장 복용량은 일반적으로 필요한 최소한의 양이며, 위 목록에 있는 많은 장점(특히 장점)을 제공하지 않습니다.

애리조나에서 전문 스포츠맨과 주로 일하는 제 친구는 체중 감량을 위해 매일 8그램으로 심각하게 혼합된 더 높은 복용량을 제안하는 것으로 계속 알려져 있습니다. 그의 제안은 매일 25개의 부드러운 젤(25그램)을 5회 나누어 복용하여 5회 분량을 얻는 것입니다.

또한 생선 지방을 많이 섭취할 때는 e 비타민을 보충하는 것이 좋습니다. e 비타민의 항산화 효과로 인해 운동 후에 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 8g으로 줄인다면요.

냉수성 어류와 어류 아크릴 제품에 존재하는 장쇄 오메가-3에 대해 정말 놀라운 점은 지방 저장을 조절하는 유전자를 완전히 끈다는 것입니다! 처음으로, 기술은 우리 식단의 식이 측면이 우리 조직 내의 중요한 대사 유전자에 영향을 미치고 직접 제어할 수 있다는 것을 의심의 여지 없이 확인했습니다. 즉, 우리가 섭취하는 필수 지방산은 우리가 지방을 저장하고 연소하는 방식에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.

“생선 트림”이 발생하지 않도록 복용량이 멈추기 전에 매번 캡슐 1개로 시작하여 해산물 아크릴을 복용하고 캡슐 1개씩 증가시킵니다. 따라서 베타인 HCL일 수 있으며 해산물 아크릴 복용량은 감소합니다. 이러한 대량의 생선 지방을 사용하면 매우 적은 양의 사람들에게 설사를 포함한 위장 장애를 일으킬 수 있는 사소한 가능성이 있습니다. 그들이 매일 8회의 유지 복용량에 도달할 때까지 그들은 단순히 복용량을 다른 수준으로 낮추고 더 짧은 간격(5회가 아닌 2회 또는 3회)으로 계속합니다. 이것이 실제로 상황인 경우입니다.