하지만 비건이 더 건강하다는 생각은 격론이 많은 주제입니다. 비건주의에는 인체에 확실히 더 좋은 측면이 있습니다. 예를 들어 동물성 제품을 제거하면 가공육이나 붉은 고기를 먹는 식단을 먹을 가능성이 없습니다. 둘 다 대량으로 섭취하면 인체에 해롭다는 것이 밝혀졌습니다 부산 메이드카페.
감동을 주는 채식 레시피
비건이 아닌 사람들 사이에서는 비건 음식을 바로 거부하는 경향이 있습니다. 많은 사람들에게 식사에는 고기나 적어도 치즈나 계란이 포함되어야 합니다. 그러나 이는 비건 음식에 대한 노출이 부족하고 얼마나 맛있을 수 있는지에 기인합니다. 아래는 비건 밀 배달의 훌륭한 예인 우리가 가장 좋아하는 요리 중 일부입니다. 가장 안목 있는 비평가조차 감동시킬 비건 레시피를 찾고 있다면, 당신은 올바른 곳에 왔습니다.
이 모든 것은 영국 식품 소포 배달 서비스의 비건 식사 배달을 통해 제공됩니다 . 영국인의 관점에서 비건 음식을 사용하는 것은 이 라이프스타일에서 만들어질 수 있는 음식에 자신을 노출하는 좋은 방법입니다. 매주 자신의 레퍼토리에 국한되지 않고 다양한 음식을 먹을 수 있기 때문입니다.
식물성 호박 & 콩튀김 부리또, 구스토
부리또의 장점은 얼마나 만족스러운가입니다. 이 옵션의 특별한 점은 영국의 Gousto 고객을 위한 비건 런치 박스로 제공되지만, 점심으로 사무실로 가져갈 수 있다는 것입니다. 많은 식품 포장 박스 고객이 배달된 음식을 생각하기 때문에 저녁으로만 먹을 필요는 없습니다. 이 요리의 콩은 신체에 필요한 단백질을 여전히 공급하고, 많은 양의 향신료와 허브는 절대적으로 맛있는 맛을 보장합니다.
태국식 노란색 야채 카레, 헬로 프레쉬
태국 음식은 비건 요리에 매우 적합합니다. 두부는 코코넛 밀크로 만들어지기 때문에 비건들에게 인기가 있는데, 소의 우유나 다른 동물성 우유를 더하지 않고도 크리미한 질감을 즐길 수 있기 때문입니다. 호기심은 일반적으로 먹는 모든 야채의 맛을 좋게 만들고, 이 요리법도 다르지 않습니다. 콜리플라워, 어린 옥수수, 청고추, 보크초이를 더한 이 요리의 제작자는 모르게 하루에 5가지 중 4가지를 단 한 번에 먹습니다. 재스민 쌀은 음식을 채워주는 부드러운 곡물이지만, 더 중요한 것은 그 맛있는 소스를 흡수한다는 것입니다.
살찐 다진 쇠고기 슬로피 조, 크림 감자 샐러드, 구스토
우리는 이 음식이 비건 음식이 사람들이 생각하는 것만큼 제한적이지 않다는 것을 보여주는 방식을 좋아합니다. 예를 들어, 크리미한 감자 샐러드를 살펴보세요. Gousto의 이 인기 있는 바베큐 버전은 유제품 없이도 비건 식단에서 크리미한 질감을 먹을 수 있다는 것을 보여줍니다. 비건 친화적인 부드러운 빵과 요리 중앙에 고기 없는 소고기가 들어 있어 이 요리를 먹는 사람들은 그것에 대해 나쁜 말을 하지 않을 것이고 그것이 완전히 짐승이 아니라는 것을 알아차리지 못할 수도 있습니다.