예정된 시간보다 최소 15분 일찍 스파에 도착해야 하며, 스파 방문 전에 무엇을 먹을지 특별히 주의해야 합니다.
스파 방문 전 해야 할 일
# 일정을 미리 예약하세요
스파 세션을 미리 예약하세요. 이렇게 하면 스파가 귀하의 요구를 적절하게 수용할 수 있습니다. 두 가지 이상의 치료법을 찾고 있는 경우에는 권한이 있는 사람과 상담해야 합니다. 이는 일정을 조정하는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 마사지, 페이셜, 페디큐어를 받으려면 특정 순서에 따라 여러 트리트먼트를 실시해야 하므로 스파 당국에 알려야 합니다. 세션을 예약할 때는 사우나, 온수 욕조 등 스파가 제공하는 혜택을 활용할 수 있는 충분한 시간이 있는지 확인하세요. 또한 각 치료 사이에 휴식을 취하는 시간을 가져야 합니다. 이렇게 하면 휴식을 취할 수 있을 뿐만 아니라 치료가 몸에 정착될 수 있습니다.
# 적절한 복장을 입으세요
어떤 장신구를 착용하더라도 세션이 시작되기 전에 개봉해야 하므로 스파 방문 시 장신구를 착용하지 마십시오. 스파에서는 가운과 수건을 제공합니다. 그래도 원한다면 자신만의 액세서리를 가져올 수 있습니다. 비누나 샴푸 같은 것도 마찬가지다. 방문하려는 샌디에고의 데이 스파에 온수 욕조나 사우나가 있는 경우 샌들이나 수영복을 가져와야 하는지 문의하세요. 스파 후에는 편안한 휴식을 취하실 수 있으므로 면 셔츠, 면 반바지 등 편안한 복장을 착용하시는 것이 좋습니다.
# 먹고 마시기
스파에 가기 전에 가볍게 식사하세요. 배가 부르면 치료가 진행되는 동안 불편함을 느낄 수 있습니다. 그러나 치료가 끝나기 전, 치료 중, 치료가 끝난 후에는 최대한 많은 양의 물을 마셔도 됩니다. 마사지와 사우나로 인해 몸에서 독소와 함께 체액이 손실되기 때문에 물은 몸에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 스파에 방문하기 전에 몸의 각질을 제거하고 몸의 각질을 제거하는 샤워를 하세요. 피부에서 죽은 세포를 제거하면 페이셜, 바디 스크럽 및 바디 랩 과정에 도움이 됩니다. 이 시술에서는 특별한 아이템을 사용하여 피부를 가꾸어 줍니다.
예정된 시간보다 일찍 스파에 도착하는 것이 좋습니다. 이는 온수 욕조 및 기타 시설을 이용하는 데 도움이 됩니다. 가벼운 활력을 되찾아주는 음료와 가벼운 점심을 드실 수 있도록 충분한 돈을 준비하세요.
따라서 샌디에고의 데이스파를 방문하고 싶다면 타이밍을 잘 살펴야 한다. 사실, 실제 시간보다 조금 일찍 스파에 도착해야 합니다. 세션 전에 장신구를 착용하지 말고 가벼운 식사를 하십시오.