반사요법을 이용한 좋은 발 마사지는 신체적 건강과 생리적 웰빙을 보장하는 데 도움이 됩니다. 고대 치유 과정인 반사요법은 발의 반사점을 제대로 마사지하면 신체의 장기와 샘이 좋은 상태를 유지한다는 원리에 기초합니다. 우리 자신의 체중 외에도 발은 다른 물체의 무게를 한곳에서 다른곳으로 옮기는 데 도움이 된다는 것을 잊지 마십시오. 그것은 진화의 경이로움에 못지않습니다. 발은 42개의 근육, 26개의 뼈, 33개의 관절, 250,000개의 땀샘, 거의 50개의 인대와 힘줄로 구성되어 있으며 신경 종말을 잊지 마십시오. 조금만 비틀어도 발이 삐질 수 있습니다. 따라서 발을 제대로 관리하는 것이 중요합니다.
발 마사지에는 여러 가지 이점이 있습니다. 중요한 것 중 일부는 아래에 강조되어 있습니다.
하이힐이나 뾰족한 모서리가 있는 신발을 신으면 발의 혈류가 영향을 받습니다. 게다가 우리 대부분은 매일 8~10시간 가까이 컴퓨터 앞에 앉아 있어서 앉아서 생활합니다. 10분간의 발 마사지는 머리로 가는 산소 흐름을 개선하는 데 도움이 되어 전반적인 건강을 개선합니다.
좋은 발 마사지는 더 나은 수면을 보장합니다. 편안하고 이완적인 발 마사지를 선택하면 근육과 신경이 이완되는 경향이 있습니다. 몸이 좋아지고 더 나은 깊은 수면을 즐길 수 있습니다.
반사요법은 신체 통증을 없애는 데 도움이 됩니다. 제대로 하면 두통, 편두통, 목 통증, 상체 및 하체 허리 통증이 크게 줄어든 것을 알게 될 것입니다.
기분이 좋지 않거나, 침체되어 있거나, 우울증을 겪고 있다면 발 마사지를 선택해야 합니다. 발에는 특정 압력 지점이 있는데, 마사지를 하면 우울증의 징후를 없애는 데 도움이 됩니다.
발 건염으로 고생하고 있다면 발 마사지를 선택하세요. 따뜻한 코코넛이나 올리브 오일로 발을 마사지하면 통증을 완화하는 데 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다.
이제 발 마사지의 이점을 알게 되었으니, 가장 가까운 스파에서 발 마사지를 예약하세요. 그럼 무엇을 기다리고 계신가요? 좋은 몰타 마사지로 모든 고통을 없애세요.