국화차의 효능과 주의사항

국화차: 효능과 주의사항

국화차는 카모마일과 비슷한 부드러운 맛으로 유명합니다. 전통 중국 의학에서는 항염 및 이완 효과로 평가합니다. 국화차에 대해 더 알고 싶으신가요 메이드카페?

국화차는 같은 이름을 가진 식물의 말린 꽃에서 얻은 천연 음료입니다. 밝은 황금색 색조와 카모마일과 비교되는 부드럽고 꽃 같은 맛이 특징입니다. 그 특성을 알고 계십니까?

잡지에 실린 기사에 따르면 이 식물은 플라보노이드, 안토시아닌, 리나린 및 기타 건강에 유익한 항산화 화합물의 천연 공급원이라고 합니다. 또한 항염, 진정 및 항고혈압 특성이 있다고 합니다.

위의 내용으로 인해 웰빙을 증진하고 질병 위험을 줄이는 보조제로 간주되는 것은 이상하지 않습니다. 의료 치료를 대체하지는 않지만 일부 질병에 대한 동맹이 될 수 있습니다. 아래에서 그 혜택과 금기 사항에 대해 자세히 설명합니다.

국화차의 약효

국화차의 건강상의 이점의 대부분은 항산화 및 항염 특성에 기인합니다. Food Chemistry의 한 연구에 따르면, 페놀 화합물, 글리코사이드 및 유기산이 이러한 약효의 배후에 있습니다.

특히, 이 음료는 자유 라디칼, 염증 및 비정상적인 세포 성장의 부정적 영향을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 해열, 항관절염, 진정, 신경 보호, 항고혈압 및 항알레르기 활동이 이에 기인합니다.

국화차의 효능

전통 중의학에서 국화차는 고대부터 다양한 질병을 완화하는 데 사용되었습니다. 사실, 고혈압, 갑상선 기능 항진증, 호흡기 질환 및 신경질과 같은 문제에 대한 사용은 오늘날에도 여전히 유효합니다.

과학적 증거는 아직 제한적이지만, 여러 조사에서 이에 기인하는 많은 특성을 뒷받침합니다. 물론, 현재로서는 질병에 대한 1차 선택 치료법으로 간주되지 않습니다. 그 효과는 여전히 연구 문제입니다. 무엇에 권장됩니까?

염증에 대항하여

신체의 과도한 염증은 많은 질병의 원인입니다. 관절과 근육 상태뿐만 아니라 심장과 뇌 상태에도 영향을 미칩니다. 이와 관련하여 Bioorganic & Medicinal Chemistry Letters의 연구에 따르면 국화차의 특정 화학 물질이 염증과 싸운다는 사실이 밝혀졌습니다.

구체적으로, 옥툴로손산, 크리사놀 A(1) 및 17가지 다른 화합물이 이 효과의 배후에 있을 것입니다. AAPS 저널에 게재된 것과 같은 이전 연구는 이 속성을 뒷받침하며 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

뼈 건강을 위해

국화차는 뼈 건강에 영향을 미치는 질환에 대한 기적적인 치료제는 아닙니다. 그럼에도 불구하고 Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine에서 발표한 연구에 따르면 뼈를 돌보고 골다공증 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 보입니다.